다이어트를 시작하면서 보조제를 고민 중이신가요? 효과는 있을지, 어떤 제품을 골라야 할지 헷갈리셨다면 이 글에서 확실히 정리해드립니다. 지금부터 다이어트 보조제의 진실과 선택법을 확인해보세요. 다이어트 보조제, 왜 찾게 될까? 식단은 어렵고 운동은 꾸준히 하기도 힘든 요즘, 많은 사람들이 **‘다이어트 보조제’**를 찾습니다.“진짜 살이 빠질까?” “어떤 성분이 효과 있지?” “부작용은 없을까?”이런 고민을 안고 보조제를 구매하거나 검색하는 분들이 많습니다.하지만 무턱대고 시작하기엔 위험 요소도 함께 존재합니다. 보조제는 ‘주인공’이 아닌 ‘조연’ 먼저 꼭 기억해야 할 점은, 보조제는 감량을 보조하는 ‘보조 수단’일 뿐이라는 사실입니다.즉, 식단과 운동을 병행할 때 **효과를 더 높이기 위해 사용하는..